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宣布时间：2018-12-25 浏览：7227
大雪是“进补”的好时节，，，素有“冬天进补，，，开春打虎”的说法 。 。冬令进补能提高人体的免疫功效，，，增进新陈代谢，，，使畏寒的征象获得改善 。 。冬令进补还能调理体内的物质代谢，，，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，，，有助于体内阳气的升发，，，俗话说“三九补一冬，，，来年无病痛” 。 。此时宜温津贴阳、补肾壮骨、养阴益精 。 。冬季食补应供应富含卵白质、维生素和易于消化的食物 。 。大雪节气前后，，，柑桔类水果大宗上市，，，像南丰蜜桔、官西柚子、脐橙雪橙都是确当家水果 。 。适当吃一些可以防治鼻炎，，，消痰止咳 。 。大雪时北半球各地日短夜长，，，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，，，用以形容白天短到了农妇们险些要连着做三顿饭的水平 。 �？ ？？ ？？沙：群冉嫣揽购�；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，，，消痰止咳 。 。
大雪节气，，，祝福先行；；
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祝微友们，，，大雪快乐！
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